Boala ficatului gras, cunoscută și sub denumirea de steatoză hepatică, reprezintă o amenințare tot mai mare pentru sănătatea ficatului, fiind strâns legată de obezitate și sedentarism. Stilul de viață modern, caracterizat prin alimentație haotică și lipsa exercițiilor fizice, contribuie la creșterea cazurilor de steatoză hepatică, în special în rândul tinerilor. Prevenția și educația sanitară sunt esențiale pentru a combate această afecțiune și a menține sănătatea ficatului.
Pe scurt:
- Steatoza hepatică, sau ficatul gras, afectează 25-30% din populația globală, cu o creștere alarmantă în rândul copiilor obezi
- Boala poate fi alcoolică sau non-alcoolică, iar simptomele sunt adesea subtile, incluzând oboseala și disconfortul abdominal
- Factorii de risc includ obezitatea, diabetul, sedentarismul și o dietă nesănătoasă, iar prevenția este esențială prin stil de viață sănătos
- Complicațiile grave, precum ciroza sau cancerul hepatic, pot apărea dacă steatoza hepatică nu este tratată la timp
Creșterea cazurilor de steatoză hepatică
Ficatul gras, cunoscut și sub denumirea de steatoză hepatică, a devenit o afecțiune hepatică cronică din ce în ce mai frecventă la nivel global. Medicii subliniază că simptomele acestei boli nu sunt întotdeauna ușor de observat.
Un aspect îngrijorător este creșterea cazurilor de steatoză hepatică non-alcoolică în rândul copiilor și adolescenților, în special în contextul obezității. Stilul de viață sedentar, împreună cu alimentația haotică, caracterizată prin consumul excesiv de alimente bogate în zahăr și grăsimi, este principalul factor de risc. Un studiu recent a relevat că aproape 20% dintre copiii obezi suferă de această afecțiune, ceea ce ridică semne de alarmă.
Tipuri de steatoză hepatică
Dr. Alexandru Nechifor, specialist în medicină internă, explică că steatoza hepatică afectează între 25% și 30% din populația globală. Aceasta apare atunci când ficatul acumulează un exces de grăsime și poate fi clasificată în două tipuri: steatoza hepatică alcoolică, cauzată de consumul excesiv de alcool, și steatoza hepatică non-alcoolică (NAFLD), asociată cu obezitatea, diabetul și alte afecțiuni metabolice.
Simptomele steatozei hepatice sunt adesea subtile. Cele mai frecvente includ oboseala cronică, disconfortul abdominal și durerea în partea dreaptă a abdomenului. În cazuri mai severe, pacienții pot experimenta pierderea poftei de mâncare și scădere în greutate. De multe ori, diagnosticul se face întâmplător, în urma unor controale de rutină.
Factori de risc și prevenție
Steatoza hepatică este strâns legată de stilul de viață modern, iar factorii de risc majori includ consumul excesiv de alcool, obezitatea, diabetul de tip 2, sedentarismul și o dietă nesănătoasă. Studiile recente sugerează că persoanele care consumă frecvent băuturi îndulcite artificial și alimente procesate au un risc crescut de a dezvolta boala ficatului gras.
Fumatul și lipsa somnului de calitate contribuie, de asemenea, la progresia acestei afecțiuni. Dr. Nechifor subliniază importanța intervenției timpurii și a promovării unor obiceiuri alimentare sănătoase în rândul tinerilor.
Importanța screening-ului și a educației sanitare
Prevenția joacă un rol esențial în gestionarea steatozei hepatice. Un stil de viață echilibrat, care include o alimentație bogată în legume, fructe, proteine slabe și grăsimi sănătoase, asociat cu exerciții fizice regulate, poate reduce semnificativ riscul de dezvoltare a acestei afecțiuni. Exercițiile fizice moderate pot diminua riscul de steatoză hepatică cu până la 30-50%. De asemenea, evitarea consumului excesiv de alcool și asigurarea unui somn de calitate sunt vitale.
În România, prevenția pentru boala ficatului gras este insuficient dezvoltată. Dr. Nechifor atrage atenția asupra faptului că pacienții ajung adesea la medic când boala este deja avansată, ceea ce complică tratamentul. Este necesară o investiție mai mare în educația sanitară și campanii de conștientizare, începând din copilărie.
Complicațiile steatozei hepatice
Dacă nu este tratată, steatoza hepatică poate progresa către complicații grave, cum ar fi ciroza hepatică sau cancerul hepatic. Ficatul îndeplinește peste 500 de funcții vitale în organism, ceea ce face esențială menținerea sănătății acestui organ. Dr. Nechifor recomandă efectuarea periodică a ecografiilor abdominale pentru depistarea timpurie a problemelor hepatice, având în vedere că această procedură este simplă și eficientă.
Sănătatea ficatului trebuie să fie o prioritate, iar adoptarea unui stil de viață sănătos este esențială pentru prevenirea și gestionarea steatozei hepatice.
Sursa originală a acestui articol este https://adevarul.ro/stiri-interne/sanatate/boala-ficatului-gras-afecteaza-tot-mai-multi-2402329.html
